Održan 9. Psihošpancir

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja Društvo psihologa Varaždin i Sveučilište Sjever organizirali su u Varaždinu i Čakovcu od 11. do 13. listopada 2024.  Psihošpancir, konferenciju s međunarodnim sudjelovanjem na kojoj je sudjelovalo oko 140 stručnjaka koji se bave mentalnim zdravljem, a jedan od sudionika bio je i karijerni savjetnik na KBF-u Karlo Šimek, mag. theol i mag. psych.

Glavno predavanje u radnom dijelu 9. Psihošpancira održala je poznata hrvatska akademkinja i neuropsihijatrica Vida Demarin na temu Stilovi života i zdravlje mozga s porukom kako: „Nema zdravlja bez zdravlja mozga“. Njezina glavna teza je bila kako svaki čovjek ako želi može postati „kipar“ svog vlastitog mozga što znači da je mozak uvijek moguće oblikovati-promijeniti stvaranjem novih sinapsi (neuroplastičnost) što se najviše postiže zahtjevnim i intenzivnim zadacima. Predstavila je istraživanja koja pokazuju da manjak, školovanja, visoki tlak, debljina, loša prehrana i nedostatak tjelesne aktivnosti utječu na zdravlje mozga te potencijalnu pojavu demencije i ostalih bolesti, a otkrila je da istraživanja pokazuju da ples ima veliki pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje i zdravlje mozga, čak i veći od bavljenja sportom.