Sanda Smoljo-Dobrovoljski rođena je 2. siječnja 1982. godine u Sarajevu. Udana je i majka dvojice sinova, Petra i Mateja. U rodnom gradu završila je srednju medicinsku školu u Katoličkom školskom centru Sveti Josip. Nakon toga upisuje studij teologije na Katoličkom bogoslovnom fakultetu u Sarajevu. Za vrijeme studija radila je u Caritasu Vrhbosnaske nadbiskupije i Uredu za pastoral mladih. Kao caritasova djelatnica 2004. stažirala je u karitativno-socijalnim ustanovama u New Jerseyju.

Od 2008. do 2015. godine studirala je dubinsku psihologiju i psihodinamski usmjerenu psihoterapiju na Papinskom sveučilištu Gregoriana u Rimu. Nakon bakalaureata postigla je stupanj magisterija 2011. godine, a doktorirala je 2015. Praktični dio studija iz kliničke psihologije i psihijatrije završila je u Rimu. Završila je edukaciju u trajanju od pet godina za grupnu analitičarku na Institutu za grupnu analizu u Zagrebu.

Devet godina vodila je u Sarajevu Centra za savjetovanje Vrhbosanske nadbiskupije. U Centru je radila kao klinički psiholog, te provodila individualnu i grupnu analitičku psihoterapiju s osobama u početnoj i trajnoj formaciji, te vjernicima laicima. Od 2016. godine vanjska je suradnica na Katoličkom bogoslovnom fakultetu Univerziteta u Sarajevu i Hrvatskom katoličkom sveučilištu u Zagrebu, a od 2019.  godine uposlena je na Katoličkom bogoslovnom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. 2024. godine izabrana je u znanstveno-nastavno zvanje i na radno mjesto docenta pri Katedri filozofije Katoličkoga bogoslovnog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. 

Stručna je suradnica Ureda za brak i obitelj Vrhbosanske nadbiskupije i znanstvena suradnica u Centru za promicanje dobrobiti ranjivih osoba pri Hrvatskom katoličkom sveučilištu.  Članica je Nacionalnog ureda Hrvatske biskupske konferencije (HBK) za zaštitu maloljetnika i ranjivih odraslih osoba kao i Odbora HBK za bračna i obiteljska savjetovališta. Članica je nekoliko domačih i stranih društava i povjerenstava.

Organizirala je i vodila dugi niz godina edukacijsko–formacijske seminare za osobe u početnoj i trajnoj formaciji koji se pripremaju za svećenički ili redovnički život. Sudjeluje kao predavačica u sklopu Đakonske pastoralne godine u Zagrebu i Sarajevu. Suautorica je jedne znanstvene knjige, suautorica i autorica je više znanstvenih i stručnih članaka u kojima promiče interdisciplinarni pristup, povezujući teologiju i psihologiju, na temeljima kršćanske antropologije. Sudjelovala je na više međunarodnih i domaćih znanstvenih simpozijia i stručnih skupova.

Područja osnovnog znanstvenog interesa kojima se bavi jesu: razvojna psihologija, psihologija i duhovnost, psihologija i formacija, duhovnost i terapijski proces – individualna i grupna psihoterapija.